پمفلت هاي آموزشي سلامت روان
منابع آموزشی عمومی
برخورداری از دانش و مهارتهای مرتبط با سلامت روان، نوعی سواد است که به آن سواد سلامت روان میگویند. افزایش سواد سلامت روان به بهبود سلامتی روانی ما و اطرافیانمان کمک میکند؛
این را پژوهشهای معتبر نشان دادهاند. سواد سلامت روان یعنی:
- با بيماريهاي روانپزشکی و درمانشان آشنا باشیم
- با انگ بیماریها و درمانهای روانپزشکی آشنا باشیم و گرفتار آن نشویم
- بتوانیم برای رفع مشکلات روانی خودمان یا اطرافیانمان از افراد مناسب كمك بگیریم
- راههای محافظت و ارتقاي سلامت روان خودمان و اطرافیانمان را بشناسیم
-
- آشنایی با نشانههای اختلال افسردگی
- آشنایی با نشانههای اختلال دوقطبی
- آشنایی با نشانههای اسکیزوفرنی
- آشنایی با افسردگی و درمان آن